山伏マーキーと行く
CLEANSE BODY & MIND — TAKIGYO
心と体を洗う
滝行
ファシリテーター・山伏 青木将幸（マーキー）
SCROLL
滝行で得られるものは何か？
人によって、感じるものは変わる
正直にいって、滝行をしたからといって、何かが明確に得られると言えるわけではありません。同じ滝に入っても、人によって感じるものや、気づくこと、得られるものが大きく変わるからです。
ある企業の経営者は「顧客の幸せと、従業員の安全を祈っていたら、体が温かくなってきた」と語ってくれました。
人生につまづきを感じて滝に来た方は「これで悪いものが、全て流れた感じもあり、すっきりしています」と語って帰った方もおられました。
マーキー自身は、恐怖と向き合う心得のようなものを得ているように感じるといいます。滝は、こちらが「怖い」と思えば怖いものになり、「つめたくて恐ろしいもの」と思えば、そのような存在になります。
逆に「悪いものを流してくださる、ありがたいもの」と思えばそうなるだろうし、「自分自身の迷いを断ち切って、元気をいただけるかも」と思って入ると、そういう時間になったりもします。こちらの心持ちひとつで、滝に入る体験というのは、いかようにも変化する——マーキーはそう感じています。
— マーキーnote「淡路島で滝行をやってみよう！」より note.com/aokimarky開催要項
日程・場所・参加費
日程
2026年10月8日（木）／ 10月9日（金）
※どちらも日帰りです。ご都合の良い日を1日お選びください
集合時間
10月8日（木）16:00〜18:00頃
10月9日（金）6:00〜8:00頃
集合場所
竜返しの滝 駐車場
長野県軽井沢町
参加費
10,000 円
定員
10名様先着順でのご案内となります
代参という選択
水に入らずとも、心を寄せる
「滝行に興味はあるけれど、実際に水に入るのは不安」という方へ。代参（だいさん）という選択肢があります。
あなたの代わりにマーキー、また仲間が滝に打たれ、祈りを捧げます。遠くから見守るだけでも、清らかなエネルギーを感じていただけるはずです。
参加の形は自由。あなたに合った方法で、この体験に触れることができます。
マーキーからのメッセージ
当日の流れ
タイムスケジュール
16:00
竜返しの滝駐車場に集合
参加者の皆さまと顔合わせ。滝まで皆さんで歩いていきます。
16:15頃
滝に到着・準備
滝の音に耳を澄ませながら、入水の心構えを整えます。マーキーとともにお祈りと、身体をほぐす体操を行います。現地ではすぐに滝に入れるよう、あらかじめ着用のうえご来場ください。女性の方には、お着替え用のスペースをご用意しています。
滝行
いよいよ滝行へ
男女別で行います。ご自身のペースで、無理なくご参加ください。
代参をご希望の方はこの間、傍らで見守ります
18:00頃
解散
お着替え・タオルで身体を整えていただき、解散となります。（10/9開催の場合は8:00頃解散）
準備するもの
当日ご用意いただくもの
水着・濡れてもよい服
水着やラッシュガード、マリンシューズなど、水に入っても安全な服装をご準備ください。
タオル・着替え
滝行後に身体を拭くタオルと、着替えをご持参ください。
歩きやすい靴
駐車場から滝までは森の中を歩きます。足元の安全な靴でお越しください。